Hypnose après une rupture amoureuse, en visio

Quand la rupture prend toute la place

• Des pensées qui reviennent sans cesse vers l’autre.
• Une page que vous n’arrivez pas à tourner.
• Un ex que vous n’arrivez pas à oublier.
• Une confiance en vous ébranlée.
• La peur de revivre la même histoire.

Comment l’hypnose aide à tourner la page

Avec l’hypnose ericksonienne, guidé par ma voix, vous entrez dans un état de conscience modifié. Vous restez conscient et vous gardez le contrôle.

Plus que sur la rupture elle-même, nous travaillons sur la blessure qu’elle a ouverte ou réveillée : le rejet, la trahison, l’abandon, l’injustice ou l’impuissance. Puis sur les ressources dont vous avez besoin pour la suite.

Hypnose et coaching après une séparation

Selon ce que vous vivez, la séance peut aussi faire place au coaching, pour clarifier ce que vous voulez désormais dans votre vie sentimentale, et avancer pas à pas.

La PNL intervient alors dans nos échanges, et à travers des exercices précis comme le cercle d’excellence. Vous y retrouvez un moment où vous vous sentiez pleinement vous-même, et nous l’ancrons par plusieurs sens à la fois : un mot, un son, une image, une sensation dans le corps. Vous pouvez ensuite retrouver cet état quand vous en avez besoin.

Comment se passent les séances ?

Tout commence par une anamnèse, un premier rendez-vous d’une heure à une heure et quart pour faire le point sur votre histoire et sur ce que vous attendez. Chaque séance dure ensuite une heure, en visio : une trentaine de minutes d’échange, une vingtaine de minutes de pratique, puis nous fixons la suite. Entre deux rendez-vous, je vous envoie les exercices à refaire chez vous.

L’hypnose ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.