Sylvie, hypnothérapeute, sophrologue et coach PNL

« C’est peut-être important pour vous, mais aussi pour moi, de vous écrire pour vous dire tout simplement : merci ! J’ai traversé une période difficile au cours de mes études. Grâce à vous, j’ai repris confiance en moi, et je viens vous témoigner aujourd’hui que j’ai obtenu mon diplôme d’architecte. Votre accompagnement m’a fait prendre conscience de ce dont j’étais capable. Merci beaucoup ! »

« J’ai été amenée à consulter Sylvie à une période de ma vie où je me sentais complètement perdue. Je ne savais plus comment faire face, d’une part, à la situation de mon père âgé et de ma tante (sa sœur), tous deux confrontés à de nombreux problèmes de santé chroniques et vivant à des milliers de kilomètres de moi, et, d’autre part, comment apaiser ma relation avec ma mère, devenue particulièrement toxique. Son parcours d’exil et ses difficultés personnelles l’avaient habituée à recevoir de ma part une attention constante, au point que cette relation était devenue émotionnellement très pesante. Sylvie m’a été recommandée par une personne de confiance qui avait perçu chez moi un profond sentiment de culpabilité, devenu au fil des années un véritable fardeau. Je dois avouer que je ne connaissais absolument rien à la sophrologie et que j’étais loin d’imaginer qu’une telle approche pourrait m’aider à apaiser non pas un, mais les nombreux “maux” qui m’accompagnaient depuis plus de quinze ans. J’ai eu la chance de pouvoir entreprendre ce travail avec Sylvie pendant mon congé professionnel, une période qui s’est révélée particulièrement propice à l’introspection et au travail sur moi-même que nous avons mené ensemble. Je ne sais pas si j’aurais obtenu les mêmes résultats avec un autre thérapeute, mais je suis convaincue que la douceur, la bienveillance et la justesse de l’accompagnement de Sylvie, ainsi que la confiance qu’elle m’a inspirée dès notre toute première séance, ont joué un rôle essentiel dans mon cheminement. C’est grâce à cette relation de confiance que j’ai pu me livrer pleinement et accueillir tout ce que sa pratique pouvait m’apporter. Aujourd’hui, je me sens enfin libérée d’un poids que je portais depuis tant d’années. J’ai également acquis des outils précieux qui me permettent d’aborder les épreuves de la vie avec davantage de sérénité et de confiance en moi. Le décès de mon père est survenu un mois et demi seulement après la fin de nos séances. Je tiens à remercier infiniment Sylvie pour m’avoir aidée à m’y préparer au mieux grâce au travail thérapeutique que nous avions accompli ensemble. Elle m’a notamment permis d’apaiser une partie de ma douleur liée à la perte de mes repères, de dépasser ce sentiment de culpabilité qui me rongeait depuis plus de vingt ans et de retrouver progressivement confiance, estime et amour de moi-même, après une longue période marquée par une relation maternelle toxique. Avec le recul, je mesure pleinement le chemin parcouru et tout ce que cet accompagnement m’a apporté. Pour moi, la sophrologie pratiquée par Sylvie Boucher a été une véritable révélation et une méthode particulièrement précieuse pour renouer avec moi-même, retrouver mon équilibre intérieur et reprendre pleinement ma place dans ma propre vie. Je lui en suis profondément reconnaissante. »

« Je vous ai consultée il y a environ deux ans. Je vous remercie, car grâce à vous, je n’ai plus peur du noir, ni de la foule ! Je peux avancer dans ma vie sans angoisse. Merci beaucoup ! »

« J’ai été accompagnée par Sylvie à différents moments de ma vie, sur des thématiques variées : confiance en soi, autonomie, schémas qui me freinaient au quotidien. Son protocole, court et très bien construit, m’a donné des outils concrets que j’utilise encore aujourd’hui, et j’ai pu constater des changements réels, séance après séance. Elle est à l’écoute, bienveillante et rassurante, tout en offrant un cadre clair qui permet d’avancer avec méthode. Grâce à elle, je me sens plus solide, plus sereine et plus indépendante. Merci beaucoup pour ton accompagnement, que je recommande sans hésiter. »

« Je reviens vers vous pour vous annoncer que ma fille a cessé toutes ses addictions ! Bien sûr avec un accompagnement médical, mais aussi grâce à vous ! Vous lui avez fait prendre conscience de beaucoup de choses. Je ne manquerai pas de parler de vous et de votre implication au cours des séances. »

« Retour du cœur de thérapie avec Sylvie… c’est un peu comme partir en expédition archéologique au fin fond de soi-même : elle est allée chercher tout ce qui traînait “au fond à droite” de ma personne, là où peu de thérapeutes s’étaient risqués avant elle ! Ce fut un travail de longue haleine, émotionnel, saupoudré d’exercices et de mises en pratique à faire en visio et entre deux rendez-vous (en même temps, j’étais pas là pour jouer à la belote), mais toujours mené avec un professionnalisme et une bienveillance inestimables. Grâce à cet accompagnement sur-mesure et à sa justesse, j’ai enfin appris à rester aligné sur mes envies, mes attentes et mes projets de vie. Si vous cherchez quelqu’un qui ne se contente pas de hocher la tête mais qui vous aide vraiment à bouger les lignes en profondeur, foncez les yeux fermés. Un immense merci, Sylvie. »

« J’ai eu la chance de bénéficier de l’accompagnement de Sylvie et je recommande vivement son approche. C’est une professionnelle passionnée, attentive et profondément humaine, qui sait mettre en confiance et être à l’écoute avec beaucoup de bienveillance. Son expertise, son sérieux et la justesse de son accompagnement font toute la différence. Allez-y les yeux fermés ! »

« Un accompagnement et une approche humaine que j’ai rarement vus. Sylvie a su toucher du doigt clairement ce qui m’a permis d’évoluer et qui me permet encore. J’ai pu ressentir les bienfaits quasiment immédiatement et ce fut à bien des moments puissants. Un grand merci pour son aide précieuse et sa justesse. »

« Sylvie m’a accompagnée pendant près d’un an à travers deux protocoles. Bien plus qu’une sophrologue, elle a été une véritable guide dans mon cheminement personnel. Les séances suivies avec elle ont profondément changé ma vie, mais aussi la perception que j’avais de moi-même. Sa force réside dans sa capacité à proposer un accompagnement structuré, avec un plan clair, des objectifs précis et des outils concrets pour les atteindre. Sa douceur, son écoute attentive, sa justesse et sa capacité à nous faire prendre conscience de nos propres ressources m’ont permis d’entreprendre un véritable travail sur moi-même. Sylvie accompagne avec beaucoup de bienveillance, de confiance et d’engagement. Elle sait nous guider, nous encourager et nous donner les clés pour avancer, tout en nous laissant pleinement acteurs de notre évolution. Je recommande sincèrement à toute personne qui souhaite apprendre à mieux se connaître, évoluer et retrouver confiance en elle de faire un bout de chemin avec Sylvie. Je suis convaincue qu’un accompagnement à ses côtés peut marquer un véritable tournant, il y a clairement un avant et un après. »

« Je recommande vivement Sylvie pour ses séances de sophrologie ! C’est une personne douce, bienveillante et très à l’écoute, qui sait mettre en confiance et créer une atmosphère apaisante. Elle prend le temps d’accompagner chacun avec beaucoup d’attention et de professionnalisme. Ses séances permettent de s’accorder un véritable moment pour soi, de se détendre et de se recentrer. On ressent toute sa passion et son envie d’apporter du bien-être aux autres. Une très belle personne que je recommande les yeux fermés. »